A la rencontre de son Ikigai
identifier sa « raison d’être » à travers la philosophie de vie japonaise qu'est l'ïkigai
Taux de satisfaction :
9,9/10
(11 avis)
Formation créée le 21/10/2021. Dernière mise à jour le 23/03/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
A l’issu de la formation, le stagiaire connaîtra l’outils et aura identifié tout ou partie de son Ikigaï et donc son équilibre de vie idéale.
Objectifs de la formation
- Se recentrer sur soi
- Identifier tout ou partie de son ikigaï
- Prendre des décisions personnelles ou professionnelles liées au travail effectué
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne souhaitant faire le point à l'instant T sur sa vie personnelle ou professionnelle et qui souhaite mieux se connaitre
- Salarié en quête de sens qui envisage une réorientation professionnelle
- Indépendant souhaitant travailler le positionnement de son activité au plus proche de qui il est
Prérequis
- Etre Vivant !
Contenu de la formation
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Jour 1 - Matin : Voyage au Japon !
- Présentation de chacun et attentes individuelles
- Présentation de l’Ikigaï
- Découverte de la philosophie de l’outil
- Découverte des 35 clés de l’Ikigaï: jeux collectifs et en sous groupe autour de l’Haïku, le Cercle Enso et le Koan pour s’immerger dans la culture japonaise
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Jour 1 - Après midi : Ce que j’aime et ce dont le monde a besoin
- Réflexion personnelle individuelle ou/et en sous groupe sur 2 des 4 cercles de l’Ikigaï: Ce que j’aime et ce dont le monde a besoin
- Portrait chinois, héros d’enfance, croyances et valeurs, équilibres de vie, question miracle, liste de mes envies
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Jour 2 - Matin : Ce pourquoi je suis doué et ce pourquoi je peux être payé
- Réflexion personnelle individuelle ou/et en sous groupe sur 2 des 4 cercles de l’Ikigaï
- Débriefing des 3 tests préparés en amont (Viacharacter, MBTI et intelligences), quizz des talents, tableau des savoir-faire et savoir-être, ce que je veux et ce que je ne veux plus, motivations au travail et analyse de mes forces
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Jour 2 - Après-midi : Montage de son ikigaï
- Montage ludique sur poster de l’Ikigaï de chacun individuellement ou en sous- groupe: cercles et pétales (Mission, Vocation, Profession, Passion)
- A la fin de la journée: vérification de l’atteinte des objectifs et ressenti
Équipe pédagogique
Equipe de formatrices et coachs professionnelles certifiées. Consultantes en bilan de compétences. Formées à la méthodologie IKIGAI par le centre Agapé & Co.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales grand groupe
- Mises en situation sur son parcours professionnel à travers des jeux de cartes et des temps de questionnement individuels
- Formulaires d'évaluation de la formation à chaud et à froid
- Attestation de réalisation de l’action de formation.
- Test de personnalité
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Livret pédagogique
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10
(11 avis)
Capacité d'accueil
Entre 6 et 15 apprenants